comunicación

Pedir perdón: claves para hacerlo bien.

Por |2020-08-17T15:46:44+00:00enero 9th, 2019|Categorías: comunicación, crisis de pareja|

Si perdonar una ofensa nos libera y nos devuelve la paz, pedir perdón nos llena de alegría el corazón. En el post de noviembre analizamos los pasos para perdonar. https://terapiadeparejasevilla.es/si-te-cuesta-perdonar-sigue-estos-pasos/ Esta vez, vamos a enumerar las tres fases para pedir perdón. Pedir perdón no es síntoma de debilidad, más bien requiere de sabiduría y fortaleza. Una persona [...]

Si te cuesta perdonar, sigue estos pasos

Por |2020-08-17T15:47:06+00:00noviembre 6th, 2018|Categorías: comunicación, crisis de pareja, Sin categoría, terapia de pareja|

Perdonar a veces no es fácil, pero siempre es liberador. Si tienes dificultades para perdonar, estas claves te pueden ayudar. 1.- Acepta tus sentimientos.   Identifica los sentimientos que el agravio ha provocado. Mira tu interior y pon nombre a lo que sientes: ¿Estás enfadado, confundido, triste? ¿Tienes ira o sentimientos de venganza? ¿Estás humillado, herido o [...]

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